A escoliose lombar

A coluna vertebral pode ser dividida em três regiões principais, considerando onde as vértebras ficam localizadas: cervical (parte de cima), torácica (meio) e lombar (parte de baixo). Hoje, vamos falar especialmente da escoliose lombar, que acontece justamente na região inferior da coluna, entre as vértebras L1 e S1, e pode causar muito incômodo para o paciente.
Quando descobri minha escoliose aos 11 anos, eu tinha uma curva da torácica e outra na lombar. Com o tratamento por meio do colete junto com fisioterapia na água, conseguimos reduzir a curva da lombar para quase zero, porém a curva de cima compensou e aumentou bastante. Na hora que recebemos essa notícia ficamos bem assustados, mas ao longo do tempo, entendemos que melhorar a lombar foi uma vitória, principalmente por conta da cirurgia que eu teria que encarar. Isso porque essa região é uma das áreas mais flexíveis da coluna, responsável por muitos movimentos da inclinação do tronco e, na minha cirurgia, essa parte da coluna foi preservada, me deixando com os movimentos totalmente livres.
Mas o que é a escoliose lombar?
Assim como a escoliose torácica, a escoliose lombar é uma curvatura anormal da coluna vertebral, porém nesta região inferior. Leia esse post bem completo que fiz para entender, de forma simples, o que é a escoliose.
Caso você esteja sentindo dores na lombar, perceber uma perna maior que outra ou assimetria no quadril, procure um médico ortopedista especialista em coluna para verificar se é escoliose, uma vez que os sintomas iniciais são esses.
E o que causa a escoliose?
Muitos estudos já relacionam a escoliose com genes, mas ainda temos muitas perguntas sem resposta. A escoliose pode surgir de várias formas:
Causa desconhecida: segundo a OMS, essa é a escoliose mais comum (representa 80% dos casos) e a chamamos de idiopática (a mesma que eu tenho). Ela pode surgir na infância (antes dos 3 anos de idade), na juventude (entre 4 e 10 anos) na adolescência (depois dos 10), quando começamos com o pico do crescimento. Essa escoliose costuma ter uma progressão bem rápida e acomete sete vezes mais as meninas que os meninos.
Congênita: essa é a escoliose que já nasce com a pessoa. São deformidades tridimensionais da coluna devido a alterações da formação vertebral, segmentação vertebral ou suas combinações, que surgem devido ao desenvolvimento vertebral anormal durante a quarta a sexta semanas de gestação.
Neuromuscular: este tipo de escoliose é bem complicada, porque ocorre como resultado de distúrbios neurológicos ou musculares, que afetam o controle dos músculos que sustentam a coluna. No post "A escoliose neuromuscular" tem mais informações sobre a condição.
Quais são as formas de tratamento?
O tratamento da escoliose lombar, assim como a torácica, também varia de acordo com a gravidade da condição. As opções de tratamento são:
Observação: em casos muito leves, a escoliose pode ser observada para monitorar sua progressão. Importante ressaltar que o acompanhamento com o médico deve ser muito frequente e comprometido, já que a curva pode aumentar consideravelmente, de forma bem rápida, principalmente em crianças e adolescentes.
Fisioterapia e exercícios: exercícios especializados para escoliose podem ajudar a estabilizar a curva e fortalecer os músculos da região para melhorar a sustentação.
Órteses: os coletes podem ser usados para fornecer suporte e ajudar a retardar a progressão da curva, principalmente em crianças e adolescentes em crescimento.
Medicação: em alguns casos, medicamentos são prescritos para aliviar a dor.
Cirurgia: em casos graves ou progressivos, a cirurgia pode ser necessária para corrigir a curvatura, mas é o tratamento considerado em último caso mesmo.
Por conta do meu histórico com escoliose severa e progressiva, atualmente, meu filho de 14 anos acompanha a coluna com o Dr. Paulo Cavali, ortopedista especialista em escoliose. Por enquanto não temos nada com que nos preocupar, uma vez que ele tem uma curva de 9 graus na torácica e uma de 8 na lombar. Mas até ele fechar o crescimento, vamos monitorar direitinho para, caso haja alguma evolução, ele ser tratado na hora certa, evitando uma possível piora.





















H19 nhìn khá gọn, kiểu không phải căng mắt lên mới biết mình đang xem phần nào. Mình vốn thích mấy trang trình bày đơn giản hơn là nhét đủ thứ vào một chỗ, nên cách bố trí ở đây khá hợp mắt. Không cần màu mè quá, chỉ cần nội dung có chỗ riêng, nhìn một lượt là nắm được sơ sơ vậy là ổn rồi. Mình cũng không có thói quen bấm hết từng mục ngay từ đầu, thường cứ xem qua trang chính trước đã. Với cách sắp xếp này thì muốn dừng lại đọc đoạn nào cũng tiện, không thấy bị lẫn với phần bên cạnh. Các nhóm nội dung trên giao diện được tách khá…
trang chủ nk88 có cái mình thấy khá tiện là nhìn mấy tiêu đề đã biết bên dưới nói chuyện gì, không phải kéo rồi đọc hết mới tìm được đoạn cần xem. Mình hay đọc lướt trước, chỗ nào tò mò mới dừng lại nên kiểu chia nội dung như này khá dễ theo dõi. Có hôm chỉ muốn xem nhanh vài phút thôi, gặp một đoạn chữ dài liền nhau là cũng hơi ngại đọc rồi. Ở đây phần giới thiệu ứng dụng điện thoại có mục riêng, ai đang tìm thông tin đó thì dễ để ý hơn. Còn những lời giới thiệu về dịch vụ thì mình chưa bàn tới, chỉ nói cách trình bày thôi…
trang chủ kkwin mình có mở lướt qua lúc rảnh, ban đầu cũng chỉ định xem giao diện trông thế nào thôi. Mình hay để ý mấy trang có dễ tìm mục cần xem không, chứ nhiều chỗ vừa vào đã thấy hơi ngợp vì mọi thứ chen sát nhau. Ở đây, các nhóm nội dung được tách thành từng khối nên nhìn qua khá dễ phân biệt, không phải đọc kỹ hết mới biết đâu là đâu. Mình cũng không bấm sâu hay xem từng phần cụ thể, nên chỉ có chút ấn tượng ban đầu về cách trình bày vậy thôi. Điểm mình thấy tiện là menu nằm ở chỗ dễ nhìn, lúc muốn chuyển sang mục khác…
32win nhìn khá gọn, đúng kiểu mình thích mỗi khi mở một trang trên điện thoại. Mình hay xem lúc rảnh một chút nên không muốn mất công đoán xem nội dung nằm ở đâu. Cách chia các phần ở đây dễ nhìn, lướt qua là biết chỗ nào với chỗ nào, không phải đọc hết cả màn hình mới hiểu. Có những trang cố đưa thật nhiều thứ ra trước mắt, còn ở đây mình thấy cách trình bày nhẹ nhàng hơn. Một điểm tiện nữa là có thể xem trên cả điện thoại lẫn máy tính, đang dùng thiết bị nào thì mở bằng thiết bị đó. Mình chủ yếu để ý mấy thứ đơn giản vậy thôi,…
Mình thích kiểu chơi xây nông trại và trồng trọt trong Minecraft, nên khi thấy bài về addon cây trồng và nông trại ở https://thuvienmc.com/addon-crops-farms-marketplace-download/ mình vào xem ngay. Trang giới thiệu khá chi tiết các loại cây và vật phẩm mới được bổ sung, kèm hình ảnh nên dễ hình dung khi đưa vào thế giới của mình. Phần hướng dẫn tải về trình bày rõ ràng từng bước, người mới chơi cũng làm theo được. Giao diện đơn giản, không bị quảng cáo che mất nội dung chính. Phù hợp cho những bạn thích lối chơi thư giãn, tập trung vào việc xây dựng và làm nông.