A escoliose lombar

A coluna vertebral pode ser dividida em três regiões principais, considerando onde as vértebras ficam localizadas: cervical (parte de cima), torácica (meio) e lombar (parte de baixo). Hoje, vamos falar especialmente da escoliose lombar, que acontece justamente na região inferior da coluna, entre as vértebras L1 e S1, e pode causar muito incômodo para o paciente.
Quando descobri minha escoliose aos 11 anos, eu tinha uma curva da torácica e outra na lombar. Com o tratamento por meio do colete junto com fisioterapia na água, conseguimos reduzir a curva da lombar para quase zero, porém a curva de cima compensou e aumentou bastante. Na hora que recebemos essa notícia ficamos bem assustados, mas ao longo do tempo, entendemos que melhorar a lombar foi uma vitória, principalmente por conta da cirurgia que eu teria que encarar. Isso porque essa região é uma das áreas mais flexíveis da coluna, responsável por muitos movimentos da inclinação do tronco e, na minha cirurgia, essa parte da coluna foi preservada, me deixando com os movimentos totalmente livres.
Mas o que é a escoliose lombar?
Assim como a escoliose torácica, a escoliose lombar é uma curvatura anormal da coluna vertebral, porém nesta região inferior. Leia esse post bem completo que fiz para entender, de forma simples, o que é a escoliose.
Caso você esteja sentindo dores na lombar, perceber uma perna maior que outra ou assimetria no quadril, procure um médico ortopedista especialista em coluna para verificar se é escoliose, uma vez que os sintomas iniciais são esses.
E o que causa a escoliose?
Muitos estudos já relacionam a escoliose com genes, mas ainda temos muitas perguntas sem resposta. A escoliose pode surgir de várias formas:
Causa desconhecida: segundo a OMS, essa é a escoliose mais comum (representa 80% dos casos) e a chamamos de idiopática (a mesma que eu tenho). Ela pode surgir na infância (antes dos 3 anos de idade), na juventude (entre 4 e 10 anos) na adolescência (depois dos 10), quando começamos com o pico do crescimento. Essa escoliose costuma ter uma progressão bem rápida e acomete sete vezes mais as meninas que os meninos.
Congênita: essa é a escoliose que já nasce com a pessoa. São deformidades tridimensionais da coluna devido a alterações da formação vertebral, segmentação vertebral ou suas combinações, que surgem devido ao desenvolvimento vertebral anormal durante a quarta a sexta semanas de gestação.
Neuromuscular: este tipo de escoliose é bem complicada, porque ocorre como resultado de distúrbios neurológicos ou musculares, que afetam o controle dos músculos que sustentam a coluna. No post "A escoliose neuromuscular" tem mais informações sobre a condição.
Quais são as formas de tratamento?
O tratamento da escoliose lombar, assim como a torácica, também varia de acordo com a gravidade da condição. As opções de tratamento são:
Observação: em casos muito leves, a escoliose pode ser observada para monitorar sua progressão. Importante ressaltar que o acompanhamento com o médico deve ser muito frequente e comprometido, já que a curva pode aumentar consideravelmente, de forma bem rápida, principalmente em crianças e adolescentes.
Fisioterapia e exercícios: exercícios especializados para escoliose podem ajudar a estabilizar a curva e fortalecer os músculos da região para melhorar a sustentação.
Órteses: os coletes podem ser usados para fornecer suporte e ajudar a retardar a progressão da curva, principalmente em crianças e adolescentes em crescimento.
Medicação: em alguns casos, medicamentos são prescritos para aliviar a dor.
Cirurgia: em casos graves ou progressivos, a cirurgia pode ser necessária para corrigir a curvatura, mas é o tratamento considerado em último caso mesmo.
Por conta do meu histórico com escoliose severa e progressiva, atualmente, meu filho de 14 anos acompanha a coluna com o Dr. Paulo Cavali, ortopedista especialista em escoliose. Por enquanto não temos nada com que nos preocupar, uma vez que ele tem uma curva de 9 graus na torácica e uma de 8 na lombar. Mas até ele fechar o crescimento, vamos monitorar direitinho para, caso haja alguma evolução, ele ser tratado na hora certa, evitando uma possível piora.





















kubetyk com lúc đầu mình cũng hơi lăn tăn vì sợ vào sẽ rối, ai ngờ lướt vài phút lại thấy dễ theo kịp. Bố cục nhìn thoáng, các mục chia ra rõ nên mình chuyển qua lại giữa các trang không phải dò lâu. Mình thử trên điện thoại một tí thì thấy thao tác vẫn mượt, chữ với khối nội dung hiển thị vừa mắt chứ không bị dồn. Điểm mình thích là cách họ gom danh mục theo nhóm, nhìn phát biết mình đang ở phần nào. Phần tài khoản cũng làm trực quan, mấy thao tác cơ bản như xem thông tin hay quay lại trang trước khá liền. Nói chung mình chưa dùng sâu, chỉ…
bm88 tw tối qua lúc nằm chờ máy giặt chạy xong, mình mở ra lướt vài phút cho đỡ buồn. Nhìn trang chủ kiểu gọn gàng, các phần chia thành từng khối rõ ràng nên kéo xuống khá mượt, chữ nghĩa vừa đủ đọc chứ không nhồi nhét; mình cũng để ý cái menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên bấm qua lại mấy mục không phải mò, cảm giác bố cục “thẳng tay” và ít chi tiết thừa. Có một đoạn nói về ưu đãi cho hội viên mới đặt khá lộ, nội dung trình bày ngắn gọn nên đọc phát hiểu luôn chứ không phải đoán ý. Nói chung dùng nhanh thì ổn, không bị rối mắt, và…
Mình có quan tâm đến phong thủy trong nhà ở nên hay đọc tham khảo trên vài trang khác nhau, trong đó https://phongthuy88.com/ là trang gần đây mình ghé qua theo lời giới thiệu của một người bạn. Nội dung trình bày khá dễ hiểu, không dùng quá nhiều thuật ngữ chuyên môn khó nắm bắt với người mới tìm hiểu như mình. Các bài viết phân loại theo từng chủ đề cụ thể, dễ tìm đúng phần mình đang quan tâm mà không phải đọc lan man. Giao diện đơn giản, không bị quảng cáo che khuất nội dung chính. Đây là nguồn tham khảo khá hữu ích cho ai mới bắt đầu tìm hiểu về lĩnh vực này.
I write casual reviews of browser games for a small blog, and block breaker google turned out to be a solid, no-frills take on the classic brick-breaker formula. What stood out was the responsiveness, paddle movement felt tight and precise, without any noticeable input delay that some browser games struggle with. No intrusive ads interrupting gameplay either, which is refreshing. Tested it across a couple of browsers and it performed consistently well in both. For anyone nostalgic for classic arcade-style games without wanting to install anything, this is worth a quick look.
Mình từng hẹn nhóm bạn chụp ảnh buổi chiều quanh Nhà hát thành phố, hồ Tam Bạc và dải trung tâm Hải Phòng. Ban đầu nhóm định gặp lúc ba giờ vì nghĩ trời nhiều mây sẽ dễ chụp, nhưng mình kiểm tra https://thoitiethomnay.org/hai-phong/ thì thấy khả năng mưa thay đổi theo từng khung giờ. Nhóm chuyển lịch, mang ô gấp và túi chống nước cho máy ảnh. Nhờ vậy, lúc phố lên đèn mọi người vẫn chụp được đầy đủ mà không phải vội tìm chỗ trú. Với người chụp ảnh, mình thấy không nên chỉ xem trời nắng hay mưa. Độ ẩm cao có thể làm ống kính mờ khi đi từ phòng điều hòa ra ngoài, còn gió…